湖北襄阳80位市民“光猪跑”，积雪还没化完，你怎么看？
襄阳人好精神啊！这充分展现出襄阳人民的精神面貌，我建议在确保安全的情况下，多组织这样的活动，锻炼毅力！
先来说说情况，2018年2月4日，襄阳街头巷尾的积雪还没融化，襄阳就有一群人开始了“光猪跑”，他们从襄阳二桥头码头开始跑，经过米公祠襄城长虹二桥后返回，全程10公里，在气温0℃左右的寒冬里，80多人全部跑完全程。
这样的跑步在襄阳轰动还是比较大的，在严冬里80多人光膀子在市区跑步，引来无数市民的驻足观看，襄阳人民的朋友圈也背刷爆了，襄阳自媒体大咖天下乌鸦，襄阳跑步爱好者松涛笑等在自媒体平台发布当天情况，并附上丰富的照片，让更多的人看到襄阳人的精神风貌。
2017年襄阳市举办了首届马拉松赛事，这一赛事激发襄阳人锻炼身体的热情，我认为此次“光猪跑”也是受到马拉松赛事的影响，相信在襄阳跑步者的带动下，襄阳会有越来越多的人加入跑步者项运动，襄阳人民肯定能越来越健康！
说实话，这样的行动在我看来只能当成是行为艺术了，毕竟确实太冷了，湖北襄阳目前的最低温度基本可以逼近零下，在这样的温度下面男士身着短裤，女士身着泳衣，别说是长跑了就算是出门我都觉得够呛了，更何况是在这样的温度下穿着这样的简装出门跑步，只能说是惹不起惹不起。
据了解这也就是最近的事情，在二月四日的早晨，襄阳的积雪都还没有完全融化，街面上的冷风嗖嗖的，基本上出门的市民都还穿着厚厚的羽绒服，温度基本在零度左右，也就是在这样的环境下，一支八十多人组成的慢跑队伍吸引了大家的视线。
别说是在这样的环境下跑步了，就算是自己想想都觉得冷的不行。在这支队伍当中男士仅穿一条短裤，而女士则身着单薄的泳衣，这支队伍跑步经过大家的视线，全程接近十公里，这就是襄阳汉水悦跑和长虹冬泳队组织的一次光猪跑活动。
目的是为了让长跑爱好者跑出个性跑出自我，并且他们在活动开始之前加入了一个彩绘的环节，在身上装扮了各种彩绘图案，很多慕名的运动员也来到现场，加入到这样的一个活动当中。
让我说，活动虽好目的和出发点也非常不不错，但是对于类似的活动希望大家还是量力而行，不要逞强阿。
请收下我的膝盖。
4日一大早，积雪尚未完全融化，大多市民还穿着羽绒服，一支80多人组成的跑步队伍吸引了众人视线。在气温零摄氏度以下的寒冬里，队伍中的男士仅穿一条短裤，女士则身着单薄运动内衣，他们跑步经过米公祠、一桥、沿江大道、二桥等地，全程10公里。
他们在活动开始之前加入了一个彩绘的环节。运动员们可以自行装扮，也可以来到现场，让彩绘师们任性挥洒。光猪跑加入了文化的元素。这是一种很有个性的跑步，既有文化又有积极向上的心态和挑战自我的勇气。
襄阳前几天下雪，积雪还未融化完，气温依旧很低，我们穿着羽绒服坐在室内都觉得很冷。这些人通过这样一个活动来鼓励广大市民多多运动，是一件好事。每次有这样的活动我总是忍不住凑上去看一下，凑凑热闹。
现在生活压力大，很多年轻人根本就没有时间锻炼，身体素质下降，希望通过这样的活动可以让人们意识到锻炼的作用，加入积极锻炼的大军里来。
现在自媒体这么火，你加入了吗？
自媒体现在是最火的新兴行业，谁都想分一瓢羹，有好多人借各大平台赚到钱的，也有好多人赚不到钱开始抱怨平台的，有没有想过是你的方式方法不对呢？或者是该懂的你都懂，只是觉得太累，太复杂不想付出呢？现在哪有什么行业是你不做任何努力，钱会从天上掉下来的。[捂脸]
首先就本平台来说，你随便发发文字，说两句话不会有什么关注度或者粉丝，新手账号前几个作品尤为重要，这里要说到的就是发文或者视频都是要你所擅长的领域，不能什么都不考虑一通乱发，平台也不会给你推荐，因为你的内容没有明确定位，不知道要怎么给你推送，要做好精确定位，就是账号专业领域垂直度，这样几篇文章和***下来，平台会给你做下定位，会把你的文章推送给喜欢你这方面的粉丝看，方便以后粉丝变现。
能做到坚持很不容易，有很多人没坚持多久又听说另一个平台好，换平台，做了一段时间发现没有起色，又回过头来，这样来来***浪费自己的时间不说，你还耽误了自己，之前付出的努力都白费了，又要重新来过，还有的人就是三天打鱼两天晒网，要坚持每天更新，如果做不到至少一个星期更新三条，如果这都做不到，那你就别想做好自媒体了，在家吃吃喝喝多好呀[笑哭]
不懂得内容运营，平时写文章不知道多少字合适，多少段落，也不知道该配几张图片，***不会[_a***_]，不会选封面，这些都是要学习的，不然也是不会有推荐量，如果有人认为这种学习入坑要浪费钱，那么你可以自学，自学就是要耗费太多的时间，现在各大平台都有免费教学的***，多关注多学习就行，这种***真的不像你平时发个朋友圈那么简单，觉得生活中随处可拍，因为你要做垂直领域的话，你会发现可拍的东西不多，也不知道粉丝会喜欢什么，所以素材本就不多，选到素材之后，就是剪辑，不会剪的新手会发现剪***也很麻烦，多余的话没剪掉，重要的话不小心删掉了又要重新弄，还要配音，配字幕，加标题，这些都是要斟酌的，***做好了要做封面，你会发现你又要学习PS,这个也是要学习好久的，所以你会发现不懂要学习的东西好多，不可能这些东西你天生就会，有些人觉得太难了，做着做着就放弃了。
总结以上来说想做好一样事情真的很难，你需要付出的东西太多，你才能达到赚钱的目的，付出在哪里，收获就会在哪里，所以你做好准备入自媒体的坑了么？
自媒体刷爆了网络，你入坑了吗？首先感谢你的邀请，我就来说说我的看法，都是成年人了，自媒体是网络新时尚，也是大众老百姓发声的新型产业，不要说入坑不入坑这么难听的话语，都是自愿的，也是对咱老百姓展现放飞自我的一个大舞台，感谢今日头条给了我完成梦想的实现。
我从加入自媒体到现在差不多有四个月了，完成了初级认证，说实话，让我学习了不少知识，交了很多有知识有文化的好多老师高手，让我从一个懵懵懂懂的小白，练就出了今天的成绩，虽然我非常忙，但我在忙我都每天坚持更新网页，为的是提升更好更多的学习经验和有一个更大的发展空间平台，我感谢今日头条的所有工作人员，感恩陪伴我一路成长不离不弃的粉丝们，我在这里深深地给今日头条、粉丝们鞠一躬，你们辛苦了！谢谢你们的一路陪伴！
在此借这个机会，我一定勤奋努力提升自己，自媒体刷爆网络是偶然也是必然，随着社会的不断进步，网络文化是一个必然发展趋势，只有把握这个机会，才能铸就梦想，才能不枉此生，如果不“劳其筋骨，苦其心志"怎么能登高望远，欣赏到更好更美丽风景。
谈不上入坑，只是作为广州人，现在不去茶楼餐馆酒吧咖啡厅，还能怎样？之前手机真的只是电话，只喜欢与人面对面交流，尤其是美女。每天有人在耳边唠叨各种消息，用不着滑手机。我的天哪，地狱大概就是现在的样子。
关于自媒体入没入坑的问题我个人认为：这个要看你怎么做的了，做到什么程度？
第一、我不是第一次玩自媒体，我微博已经玩了好几年了，而且没有收益，也一直坚持在玩，这个是个人兴趣爱好和入不入坑没有多大关系。
第二、有个最关键的问题是：因为玩头条自媒体只要你做的够好她是有收益的，所以会激励我们把它做好做下去，这里面有个问题没有收益都做了很多年，那么有收益算不算入坑呢？这样说吧！就算是坑我相信也会有很多人往里跳的。
第三、说自媒体刷爆网络，这个问题！这个应该是一个趋势吧？毕竟现在是网络时代嘛，要是没有刷爆网络才会奇怪不是吗？
第四，至于说入不入坑的事情，这个就是仁者见仁智者见智了，有人费劲巴拉做了很长时间，也没有效果，粉丝没多少而且什么收益都没有，感觉自己白努力了，听别人说自媒体如何能挣钱，这个就是坑，这个问题应该说你没有找到方法，或者可能是太急功近利了吧，我认为不要着急，慢慢来仔细做把它做好做精一定会有奇迹出现的。
以上是我个人的观点，可能有人和我的观点不同，欢迎你留言我们继续探讨，谢谢。
我是美食不二话，首先谢谢平台的邀请，很高兴回答这个问题。
我是才刚接触自媒体的，属于自媒体小白的一类。不过我一直都在学习和借鉴各位前辈的经验。相信在不久的将来我自己也会有自己的一片天。自打接触自媒体以来，我感觉自己的生活方式丰富了很多。比如我会自己分享自己所做的美食，如早餐如午餐还有晚餐。比如我会在闲暇时间翻翻***，看看新闻。比如我还会去给朋友讲我今天在头条上看到各种奇闻轶事。
第一次是在偶然的机会下知道了今日头条，说来也尴尬，我当时听别人说的时候是对头条一无所知，但是听人说的兴致勃勃，我也对这个产生了好奇，然后我就在网上查了查发现头条不仅能满足每个人每个领域的兴趣，而且还能带来收益。然后我就来兴趣了，就下载了今日头条。打开后我看到了里面包罗万象，各种各样的都有，无论***动漫还是文字，新闻奇事还是健康养生。头条就像一个百科全书，能给你最满意的答案。说实话我是真的入坑了。不不能说是入坑只能说是沉浸在里面无法自拔那种，就是没事就想打开来看看，没事就想写点东西，没事就想拍点***，虽然我的考核期还没过，但是一点都不妨碍我记录自己的生活，记录大家的足迹。
经过我几天的学习，对这个自媒体也稍微的有点了解。我特别喜欢头条的口号“你关注的，就是头条”这句话。因为我觉得特别的对，只有自己上心的，想要去了解的才算的上是头条。另外一个就是原创，原创的意义就在于抒发的是自己的情感，书写的是自己的生活和经历，而不是自己笔下的别人。自己才是自己的主角。无论是我们生活的喜爱的哪个方面，都值得我们用心去记载。
我的分享就是这些，与其说是分享不如说是心得。希望对你的问题有所帮助。喜欢的话记得关注我yo[呲牙][呲牙]
负债的看过来！你们是怎么上岸的？
分享下我的经验吧。
2012年的时候我在湖北襄樊实习，有一个福建的同学推荐并带我们一起去办了信用卡，交通银行，额度不高，2000，从那以后，我便开始了使用信用卡。那会儿我大三。
2012年-2013年，在深圳富士康工作，办理了第二张***与第三张***，平安银行与建设银行。建设银行5k，平安银行开始是5k，最后涨到8k。交通银行嫌额度太低，期间有一些用卡不愉快，就注销了。
2013年5月，我被那个福建同学骗到安徽合肥做传销。投资69800赚1040w，除了第自掏本金16000左右，其他的都是***补进去。到处借钱，欠朋友3万多，从合肥出来，***大概欠了5w多，一起8w左右。那时候对我刚毕业两三年的人来说是天文数字。我12年毕业，毕业后月薪大概3500左右。
2015年1-3月，在亲戚的帮助下，我从合肥出来回到深圳。当时欠款接近7-8w。再次回到之前的公司工作，月薪5000左右。然后结婚，父母帮忙出的彩礼钱，后面在我老婆手里，买了一些家具差不多剩5w，帮我还进去***，差不多剩2w多，我弟帮我还了2w。***基本清空。这个时候我陆续办卡，手里有平安银行，中信银行，中国银行，建设银行，华夏银行。
2015-2016年期间，玩百家乐，输了接近1w块钱。然后加上高消费（在传销的时候的一些错误的观念）负债大概从0又到了4万多。期间还了朋友的钱。
2016年接触炒股，到2018年年初，亏损大概8w多，加上***以卡养卡。负债资金滚动到15w左右.18年压力非常大，一直在找机会。
18年—19年，碰到了一次风投的机会，盈利60w，资产变成正值。***最高峰有13张：渣打，上海银行，平安，招商，华夏，兴业，中国，建设，浦发，民生……
负债一定要自己去努力想办法改变现状，找出路。多做些兼职，让自己充实起来，不断的去强大自己。
前期，要有规划性的进行还款，然后股票，***这些都不要去碰，不然只会让你陷入更大的负债圈子。
很高兴回答你的问题。我之前有好多负债，今天分享一下我的经历。
我做过造纸行业，自己开过一家公司。公司刚起步经营起来很难，因为做出来的成品，都要销售出去，才有回笼资金。毕竟没那么多本钱。刚出的产品要靠也许去到处跑业务。可是不是一朝一夕的事，要需要客户的认可，还有市场的情况。都要慢慢的来。要知道制造业，投资大，电费是一大项，还有原材料工人工资，所以产品销售不出去，就没回笼资金就不能生产。那也不能停工啊。停工损失更大。只有到处找亲戚朋友借钱。去银行抵押贷款。维持生产。可是这最终不是办法，不是长久之计。那时候被逼的每天想办法解决。后来自己跟业务员一起东奔西跑推销我们的产品，然后搞促销。还可以搞活动。利用双十一等节日，搞活动。把产品推出去。慢慢客户资源也就多了。客户多了就有了资金了。还有就是和原材料方，协商先用原材料，以后再分期付款。保证以后都用他们的材料。这样就不用去银行贷款了，也就不用支付好多利息了。慢慢的一点点越干越好。
这就是我负债后一点点爬上来的经验，希望能帮助到你。
一个负债30万，正在努力上岸，至今无逾期的人给你忠告：
1.先丢掉面子，想方设法停止以贷养贷，不然你永远在还利息；
2.找份工作，保证基础[_a1***_]，至少可以赖活着；
3.做一切不需要本钱的副业，禁止再投资，此时你的心是不稳的，***心理大于理性；
4.控制消费，从一点一滴做起！这点其实【最为致命】，负债的人大多是控制不了自己的
我来分享一下吧！
因为创业开店失败欠款98万，去年开始还账，现在还欠款20万，没有疫情的话在就还清了。
抖音蓝V推广一单420✘2＝840✘30天＝2.5万
快手蓝V推广一单460✘2＝920✘30天＝2.7万
腾讯直播推广一单350✘2＝700✘30天＝2.1万，自己算算多久能把账务还清吧，而且一天这个额度算最低的了！我能吃苦，我天天满街跑，线上线下都销售推广。所以说得看你愿不愿意吃苦，怕的就是明明欠账还不愿意吃苦赚钱，还抑郁症想我看你就是闲的***!
你好。
作为长期在银行工作的人员，谈一些自己的想法。
过去人们经常说，有啥别有病，没啥别没钱。
民间还有一句话：钱难借，屎难吃。
而你居然贷了那么多的钱。
实际上，我首先还是要恭喜你，你能借到那么多的钱，有同学借给你钱，你还可以在建设银行办理了***，并透支了近2万，应该说你以前的经济基础还是可以的。
但是，为什么现在负债累累了呢？这是你需要反思的地方。一般来说，量入为出，有多少钱办多少事，如果没有特别大的事情或者人命关天的事，不要超过自己的能力举债。
如今，你基本上是走头无路了：同学、朋友不可能再供给你钱，因为你还有同学的钱没有还；任何银行都不会再给你办***，因为你已经有了不良纪录，而小贷公司的钱你是必须还的。
那么，应该怎么办呢？
首先，开源，提高赚钱的能力是关键。你如果没有工作，要抓紧时间找工作，或者去打工，这是你摆脱困境的核心，不要期望天上掉馅饼的事，更不要期望通过别人的施舍来解救自己，过去我们讲，要解决自己只能靠自己。如果你已经有了工作，可以再找一份***，增加一些收入。
家住襄阳的我出不去、挣不到钱，负债还不起，咋办？
襄阳目前疫情仅次于武汉，孝感，黄冈。现在应该是全地区市，都封得比较严，还得一段时间。目前挣钱是次要的，多锻炼身体提高免疫力。然后正好有时间学习充充电，提升自己含金量。至于欠债，看是欠谁的了！亲戚朋友的这不用说，给别人解释到位，沒钱有话！银行的哪就主动的和银行沟通，应该没问题银行最终目标也是要保证资金回笼安全！
防疫：响应钟南山，再撑14天。
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近日，钟南山院士说，从1月23日封城开始到2月6日(正月十三)为第一个14天。
从2月7日(正月十四)开始再过14天，要到2月20日(正月二十七)，如果没新增上升，疫情才算是控制了。一个14天不能解决问题，请大家配合，做好第2个14天的防护，很重要。
看过今天确诊病例破3万、新增病例仍然3千以上的情况，我们还需要做好第二个14天的防疫工作。
对每个人来说，工作，生意都可以再来，但生命和家人只有一次，希望每个人配合国家的工作再坚持14天!
行百里者半九十。第二个14天很重要，很重要，让我们再坚持14天。每一个中国人，都是这场瘟疫狙击战的战士。加油，每个人!
